SIXI工作坊｜整合阴影 释放生命力
心理疗愈工作坊
春季，是生命破土发芽、蓬勃绽放的时节，“不排队的种子”在这个春季用艺术构建了一系列可供投射的自由能量场——恰如种子破土，艺术带着未经规训的倔强与探索欲，恣意地在不受定义的语境中生长，讲述着关于看见与被看见、记忆与疗愈、破碎与重塑的生命隐喻。
每个人的生命早期，亦曾是一粒完满自足的种子。
然而，在发芽与生长的过程中，无论是早期照护的缺失、关系的创伤，还是社会期待的压力，都可能导致部分心理能量的悬置，以症状的形式反复浮现：长期的焦虑、莫名的疲惫、人际冲突的模式、创造力的阻滞……它们像蒙尘的画布，让内在生命力悄悄蜷缩，变成内耗的牵绊。
你的生命中是否也有这些暗涌的潜能，在等待着转化为激昂的生命力量？
5月10日周日下午14:00-16:30，四禧美术馆邀请到心理咨询师艾琳为我们带来《整合阴影 释放生命力——心理疗愈工作坊》， 带领大家去深入探索和贴近自己内在那些恐惧、哀伤、愤怒的暗潜能，并用整合的方式释放与利用它们巨大的能量，让内在的种子收获新生的力量
带领人
艾琳
国家三级心理咨询师，存在主义取向咨询师，南京朴凡心理咨询师。
受训经历：
*《以人为中心心理咨询与治疗核心实务》培训
*《精神分析关键理论与实操》培训
*《精神分析主体间性理论、实操与督导》培训
*《华人行动》生命工作者系统培训
*《存在主义-释梦》课程
*《格式塔完形疗法释梦技术与实操》系统培训
*《释梦工作-积极想象与扩充技术》培训
*《动力性团体理论与实操》培训（初、中、高级）
*《结构式文化动力咨询与团体》系统培训
活动时间
2026年5月10日（周日）14:00-16:30
活动流程：
Part 1 破冰暖场
Part 2 冥想入境
Part 3 主题卡牌探索
Part 4 心理学复盘
活动地点：
四禧美术馆（江苏省南京市建邺区兴隆大街50号江苏智能制造新都市产业园5号楼201）
活动回顾：
本次《整合阴影 释放生命力》的心理疗愈工作坊，就在“不排队的种子”带着未经驯服的倔强的能量场中展开。
心理咨询师艾琳老师以贝壳与石头为道具，引导大家借自然之物映照自我的美好特质，有人偏爱植物恣意生长的生命力，亦有人珍视白色机理阳光般的纯粹温暖，每个人都开始学着看见并接纳自己，为整场探索筑牢了安全而松弛的场域。
大家调整呼吸、放松身心，从外界的纷扰抽离，在冥想中向内探寻情绪的流动。那些潜藏心底的紧张、焦虑，随着卡牌的抽取和凝视，慢慢浮现——
具象的画面成为叩击模糊情绪与困境的钥匙：内心不自洽的挣扎与有心无力的徒劳；对患病疼痛的恐惧；在不同环境与人群中的拉扯游离；真实感受被社交面具、规则压抑的束缚……
当这些代表困境的卡牌与代表美好自我的道具并列，成长的脉络就显得愈发清晰，大家开始放下对自己要求过高的执念或是对愤怒、脆弱的恐惧，并逐渐认同，生命本就是美好与缺憾共生的整体，困境从不是终点，而是成长的契机。
本次疗愈之旅的终点不在于消除痛苦，而是看见完整的自我。只有学会拥抱内在的阴影，与不完美的自己和解，那些曾经内耗的牵绊才能如春日新芽，挣脱桎梏，肆意生长。